Światowida 59 A, Białołęka, 03-144 Warszawa
Oczy a zanieczyszczenie powietrza i smog: jak środowisko zewnętrzne wpływa na narząd wzroku?
Zanieczyszczone powietrze to jedno z największych wyzwań współczesnych czasów, które oddziałuje na zdrowie całego organizmu. Warto przy tym pamiętać, że ekspozycja na smog wpływa nie tylko na układ oddechowy, ale też na inne narządy, np. na wzrok. Zanieczyszczenie powietrza a oczy – jaki mają ze sobą związek? Zajmujemy się tym w dzisiejszym artykule.
Czy smog może wpływać na oczy?
Narząd wzroku jest nieustannie narażony na działanie czynników środowiskowych. Stały kontakt z powietrzem mają zarówno spojówka i rogówka, jak i film łzowy. Wszelkie niepożądane substancje znajdujące się w powietrzu wchodzą więc w bezpośrednią interakcję z tymi delikatnymi strukturami, wpływając na ich funkcjonowanie.
Wzrok a zanieczyszczenie powietrza – dlaczego ten temat jest tak istotny? Polska od lat znajduje się w europejskiej czołówce państw przekraczających normy stężenia pyłu zawieszonego. Problem smogu wynika m.in. ze spalania węgla w piecach, emisji spalin samochodowych czy zakładów przemysłowych oraz nasila się w sezonie grzewczym.
Jakie zanieczyszczenia obecne w powietrzu są groźne dla oczu?
Zanieczyszczenia powietrza to substancje gazowe lub pyłowe znajdujące się w powietrzu w stężeniu większym niż ich średnia zawartość. Które z nich są szczególnie niebezpieczne dla oczu?
● pyły zawieszone (PM10 i PM2,5) – podrażniają rogówkę i spojówkę,
● tlenki azotu – powodują stany zapalne oczu,
● związki siarki – wywołują podrażnienia,
● benzen i jego pochodne – działa toksycznie na wzrok,
● lotne związki organiczne – podrażniają oczy,
● pyły węglowe – prowadzą do nadmiernego wysychania oczu.
Obecność szkodliwych cząsteczek w powietrzu narusza też równowagę filmu łzowego, zmniejszając ilość oraz jakość łez. I dlatego warto wiedzieć, jak dbać o wzrok w zanieczyszczonym środowisku.
Objawy przebywania w zanieczyszczonym środowisku
Smog a wzrok – jakie skutki dla oczu przynosi ekspozycja na zanieczyszczone powietrze? Objawy związane z ekspozycją oczu na smog to m.in.:
● zaczerwienienie oczu,
● pieczenie,
● nadmierne zmęczenie oczu,
● suchość oczu,
● uczucie piasku pod powiekami,
● niewyraźne widzenie.
Reakcję obronną organizmu na kontakt zanieczyszczeniami może być częstsze mruganie lub łzawienie. Efekt jest jednak chwilowy, a dalsza ekspozycja na zanieczyszczenia będzie powodować poważniejsze problemy.
Jakie schorzenia oczu powoduje długotrwała ekspozycja na smog?
Choroby oczu a smog – czy należy obawiać się poważnych konsekwencji przebywania w zanieczyszczonym środowisku? Długotrwała ekspozycja oczu na smog prowadzi do rozwoju poważnych chorób narządu wzroku takich jak:
● zapalenie spojówek – stan zapalny błony śluzowej pokrywającej powierzchnię oka,
● zespół suchego oka – występuje kiedy łzy nie zapewniają odpowiedniego nawilżenia oczu,
● jęczmień – grudkowy ropień pojawiający się na powiece,
● gradówka – przewlekłe zapalenie gruczołu tarczkowego.
Szkodliwe substancje zawieszone w powietrzu mogą przyczynić się w dłuższej perspektywie również do rozwoju zmętnienia soczewki oka (zaćma). Toksyny zmniejszają też przepływ krwi w oczach, co z kolei przynosi skutek w postaci zwiększenia ciśnienia wewnątrzgałkowego, będącego przyczyną jaskry.
Jak powinna wyglądać ochrona oczu przed smogiem?
Najlepszym sposobem na ochronę oczu przed zanieczyszczeniami jest unikanie ekspozycji na smog. Niestety nie zawsze jest to możliwe, dlatego warto poznać sposoby na to, jak dbać o wzrok w zanieczyszczonym środowisku. A należą do nich:
● okulary przeciwsłoneczne – chronią przed przedostawaniem się do oczu zanieczyszczeń,
● sztuczne łzy – utrzymują właściwe nawilżenie powierzchni oka,
● jednorazowe soczewki kontaktowe zamiast wielorazowych – minimalizują ryzyko gromadzenia się zanieczyszczeń na soczewce,
● prawidłowe nawodnienie organizmu – istotne dla produkcji odpowiedniej ilości łez,
● oczyszczacze powietrza – usuwają szkodliwe substancje z pomieszczeń.
W przypadku wystąpienia podrażnień oczu wywołanych przez smog liczy się szybka reakcja. Aby usunąć zanieczyszczenia, warto zastosować sól fizjologiczną. Nie należy za to pocierać oczu lub stosować zwykłej wody, która może spotęgować objawy.
Kompleksowa opieka nad zdrowiem oczu
Nawilżanie oczu w czasie smogu, noszenie okularów przeciwsłonecznych oraz unikanie ekspozycji na zanieczyszczenia to najważniejsze czynności, które należy wykonywać podczas przebywania w szkodliwym środowisku. Niezwykle istotna jest poza tym prawidłowa profilaktyka chorób oczu oraz regularne konsultacje okulistyczne. Dlatego, jeśli chcesz otrzymać fachową poradę, umów się na wizytę w MedicaVision. Nowocześnie wyposażone kliniki oraz doświadczeni lekarze kompleksowo zatroszczą się o Twój wzrok. Przeprowadzisz u nas nie tylko badania diagnostyczne, ale skorzystasz też z profesjonalnego leczenia m.in. zaćmy, jaskry i AMD.
Jak zawsze w takim przypadku mogą się u Państwa pojawić pytania, z przyjemnością na nie odpowiemy pod naszym numerem telefonu: 733 100 016